Olen päättänyt vuodelle 2025 selkeän tavoitteen: juosta puolimaraton. En ole koskaan juossut virallista kisaamaton matkaa, joten tämä on iso askel. Suunnitelmana on harjoitella tasaisesti keväästä syksyyn ja osallistua johonkin Suomen puolimaratonkisasta loppuvuodesta.
Harjoitus on jo alkanut. Juoksen nyt neljästi viikossa ja olen lisännyt vähitellen pitkän lenkin pituutta. Viikonloppulenkillä tulee jo helposti kymmenen kilometriä. Seuraavaksi tavoitteena on 15 km ja sitten 21 km. Työskentelen koodarina, joten istumista on paljon – juoksu tasapainottaa.
Jos joku lukee tätä ja miettii omaa ensimmäistä puolimaratonia: aloita varovasti, lisää kilometrejä hitaasti ja kuuntele kehoa. Minulla on hyvä tukiverkosto täällä Suomessa ja lenkkiseuraa on löytynyt. Tervetuloa mukaan reiteille.