Syyskuu on täällä ihan toista kuin mitä olin tottunut. Päivät lyhenevät nopeasti ja aamulenkille lähtiessäni on usein vielä pimeää. Juoksulenkillä näen auringon nousevan ja puut vaihtavan väriä vihreästä keltaiseen ja punaiseen. Tämä on ollut yksi parhaista muuton puolista: vuodenajat tuntuvat todellisilta.
Juoksen edelleen säännöllisesti, useimmiten kolme kertaa viikossa. Reitit ovat nyt tutut ja tunnelma rauhallinen. Syksyllä polut ovat usein märät lehtien peitossa, joten varovaisuutta tarvitaan. Olen huomannut, että suomalaiset ulkoilijat ovat ystävällisiä: nyökytys tai heilutus on arkipäivää. Kotona USA:ssa monet juoksijat eivät moikkaa ollenkaan.
Työ on edelleen etätyönä ja päivät tietokoneella. Lenkki on tärkeä tauko: ulkoilu, hengitys ja liike pitävät mielen terveenä. Suosittelen kokeilemaan syyslenkkejä jos et ole vielä kokeillut – valo ja värit kannattaa nähdä.